〇〇不足で冷たい物好きに🍦

query_builder 2021/05/10
ブログ
育乳

こんにちは♪Lilypassoです🌷


突然ですが…

🍦アイスが大好き🍦

🍹冷たい飲み物を飲みたくなる🍹


その他にも


疲れやすい・爪が弱い・眠れない・顔色が悪い…


そんなあなたは鉄分不足🍇


女性は特に鉄分不足になりやすいんです💦

お身体を冷やさない為にも、鉄分をしっかり補ってあげましょう😊


鉄を多く含む食品は、

レバー・マグロやカツオなどの赤み魚・海藻・納豆・プル―ン・シジミなど✨


是非意識してみてくださいね( *´艸`)

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