【東京の育乳】体重の数値に惑わされないで！ | 育乳メニューの多いプライベートサロンを東京で営みブログ記事も更新中

こんにちは♪Lilypassoです🦉

今日は女性が気にしがちな体重のお話をしたいと思います。

実は、体重重視型ダイエットは挫折しやすく、リバウンド率がすごーく高いのです。

同じ体重でも脂肪が多い人と筋肉の多い人じゃ、見た目が全然違います。

一度体重の数値は置いておいて、筋肉量を増やしていくことを意識しましょう！

筋肉は脂肪燃焼をしてくれるかまどの役割もしてくれます。

鍛えてかまどを大きくして効率よく脂肪燃焼できる身体を手に入れましょう！